ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਫੋਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਧੂਰੀ ਹੈ। ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਵੀ ਗਰਮ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਫੋਨ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ (performance) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬੈਟਰੀ (battery) ਦੀ ਲਾਈਫ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਇੰਨੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਫੋਨ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੈਂਗ (hang) ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਫੋਨ ਹੀਟਿੰਗ (Phone Heating) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਰਟੀਕਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜਾਣਾਂਗੇ ਕਿ ਫੋਨ ਗਰਮ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹੀ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ: ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਫੋਨ ਹੀਟਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 45 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਯੰਤਰ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਮੋਬਾਈਲ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫੋਨ ਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ (Processor) ਜਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੀਟ (heat) ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੀਟ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਪਾਉਂਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੋਨ ਓਵਰਹੀਟ (overheat) ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਫੋਨ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਫੋਨ ਗਰਮ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ (Direct Sunlight): ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੋਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਭਾਰੀ ਐਪਸ (Heavy Apps): ਲਗਾਤਾਰ ਗੇਮਿੰਗ (gaming) ਕਰਨਾ, 4K ਵੀਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਐਡੀਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਡ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਐਪਸ (Background Apps): ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਸ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਪਿੱਛੇ ਚਲਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਨੂੰ ਵਰਤਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਚਾਰਜਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੋਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੋਨ ਨੂੰ ਚਾਰਜਿੰਗ (charging) ‘ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦਾ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
- ਫੋਨ ਕੇਸ (Phone Case): ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਫੋਨ ਦੇ ਬੈਕ ਕਵਰ (back cover) ਇੰਨੇ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹੀਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਣ ਦਿੰਦੇ।
ਫੋਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਰੱਖਣ ਦੇ 10 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ (Phone Cooling Tips)
ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
1. ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਹੀਟ ਤੋਂ ਬਚੋ (Avoid Direct Sun)
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਫੋਨ ਨੂੰ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਕਾਰ ਦੀ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ (dashboard) ‘ਤੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਭਾਰੀ ਬੈਕ ਕਵਰ ਹਟਾਓ (Remove Heavy Back Covers)
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਦਾ ਕਵਰ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਕਵਰ ਹੀਟ ਨੂੰ ਫੋਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰੋਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਕਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੋਨ ਨੂੰ ਚਾਰਜ (charge) ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਵਰ ਹਟਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
[Photo 2]
3. ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਐਪਸ ਬੰਦ ਕਰੋ (Close Background Apps)
ਮੋਬਾਈਲ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਐਪਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ। ‘ਰੀਸੈਂਟ ਐਪਸ’ (Recent Apps) ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਸ ਨੂੰ ਕਲੀਅਰ (clear) ਕਰ ਦਿਓ।
4. ਬ੍ਰਾਈਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਲੋਕੇਸ਼ਨ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ (Brightness & Location)
ਫੋਨ ਦੀ ਬ੍ਰਾਈਟਨੈੱਸ (brightness) ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ (automatic) ‘ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਘਟਾ ਦਿਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ GPS (Location), ਬਲੂਟੁੱਥ (Bluetooth) ਅਤੇ ਵਾਈ-ਫਾਈ (Wi-Fi) ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੀ ਬੈਟਰੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੀਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
5. ਚਾਰਜਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਫੋਨ ਨਾ ਵਰਤੋ (Do Not Use While Charging)
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। ਚਾਰਜਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਫੋਨ ਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਅਤੇ ਬੈਟਰੀ ਦੋਵੇਂ ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਫੋਨ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੈਟਰੀ ਲਈ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ।
6. ਫੋਨ ਦਾ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਅਪਡੇਟ ਰੱਖੋ (Update Software)
ਕਈ ਵਾਰ ਸੌਫਟਵੇਅਰ (software) ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬੱਗ (bug) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਡ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੇ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ (OS) ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਪਡੇਟ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਪਡੇਟਸ ਵਿੱਚ ਹੀਟਿੰਗ ਪ੍ਰਬੰਧਨ (heating management) ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
7. ਬੈਟਰੀ ਸੇਵਰ ਮੋਡ (Battery Saver Mode)
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੋਨ ਗਰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਟਰੀ ਸੇਵਰ (Battery Saver) ਮੋਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਹ ਮੋਡ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਐਕਟੀਵਿਟੀ (background activity) ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਦੀ ਸਪੀਡ ਨੂੰ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੋਨ ਠੰਢਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
8. ਲਗਾਤਾਰ ਗੇਮਿੰਗ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ (Gaming Breaks)
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੇਮਿੰਗ (gaming) ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ 1-2 ਘੰਟੇ ਗੇਮ ਨਾ ਖੇਡੋ। ਹਰ 20-30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੀ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਠੰਢਾ ਹੋ ਸਕੇ।
9. ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ ਬੰਦ ਕਰੋ (Turn Off Vibration & Bluetooth)
ਫੋਨ ਦੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ (vibration) ਵੀ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੂਟੁੱਥ ਹੈੱਡਫੋਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਬਲੂਟੁੱਥ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
10. ਫੋਨ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਥਾਂ ਚਾਰਜ ਕਰੋ (Ventilation While Charging)
ਜਦੋਂ ਵੀ ਫੋਨ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੇਬਲ। ਫੋਨ ਨੂੰ ਬੈੱਡ (bed) ਜਾਂ ਸੋਫ਼ੇ (sofa) ‘ਤੇ ਚਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੀਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ? (ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ!)
ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਫੋਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫੋਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਫਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ: ਫੋਨ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਫਰੀਜ਼ਰ (freezer) ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਅਚਾਨਕ ਤਾਪਮਾਨ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਫੋਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਮੀ (condensation) ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਟਰ ਡੈਮੇਜ (water damage) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਾ ਧੋਵੋ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ ਵਾਟਰ-ਰੈਜ਼ਿਸਟੈਂਟ (water-resistant) ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ ਅਤੇ Call to Action (CTA)
ਮੋਬਾਈਲ ਹੀਟਿੰਗ (Mobile Heating) ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੰਜਾਬ ਵਰਗੇ ਗਰਮ ਸੂਬਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ 10 ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿੰਗੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ ਵੀ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਕਮੈਂਟ (comment) ਕਰਕੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ।
About the Author
